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Terminou um torneio, uma prova exigente ou teve di

Terminou um torneio, uma prova exigente ou teve dias de treino mais intensos? 🏃‍♂️🎾
Agora é hora de cuidar do seu corpo com quem entende do assunto!
Depois de um esforço físico prolongado, a massagem desportiva é essencial para ajudar na recuperação e manter o desempenho.
➡️ Aliviar a fadiga muscular: relaxa os músculos sobrecarregados e acelera a remoção de toxinas acumuladas.
➡️ Melhorar a circulação sanguínea: facilita a chegada de nutrientes essenciais para a regeneração muscular.
➡️ Reduzir dores e tensões: diminui a rigidez e o risco de lesões futuras.
➡️ Promover uma recuperação mais rápida e eficaz: para que esteja pronto para o próximo desafio.
Além disso, a massagem ajuda a restaurar a mobilidade articular e a preparar o corpo para os próximos treinos, garantindo continuidade na performance.
Na Palavras Tácteis, temos sessões personalizadas de massagem desportiva, adaptadas ao seu corpo e às suas necessidades específicas.
Agende já a sua sessão de recuperação!
📩 Envie-nos mensagem, comente esta publicação. 📲 Ou ligue-nos 966 906 169 (WhatsApp disponível)
ERS: E134550
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A dor não espera, por que é que você o faz? ⏳

A dor não espera, por que é que você o faz? ⏳
Muitas vezes, deixamos o desconforto de lado, acreditando que vai passar sozinho. Mas o corpo tem a sua linguagem e a dor é um pedido de ajuda que não devemos ignorar.
Cuidar de si hoje é investir na sua qualidade de vida amanhã. Seja aquela dor nas costas, no joelho ou a tensão constante, não precisa ser parte da sua rotina.
Na Palavras Tácteis, estamos aqui para ouvir o seu corpo, compreender o seu desconforto e ajudar a encontrar o caminho para o alívio e bem-estar.
Não adie o seu cuidado. O melhor momento para tratar a dor é agora.
Marque o seu tratamento.
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Alongar mal pode ser pior do que não alongar. Ca

Alongar mal pode ser pior do que não alongar.
Cada tipo de alongamento tem um objetivo específico e deve ser usado no momento certo.
O que faz antes do treino não deve ser igual ao que faz depois.
Entender estas diferenças faz toda a diferença na sua performance, recuperação e prevenção de lesões.
Na Palavras Tácteis, ajudamos atletas e desportistas a cuidarem do corpo com acompanhamento especializado, desde a prevenção até à reabilitação.
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Em junho, a sua opinião pode valer uma massagem d

Em junho, a sua opinião pode valer uma massagem de relaxamento!
Partilhe a sua experiência com a Palavras Tácteis no Google e habilite-se a ganhar um momento só seu, para relaxar como merece.
A melhor review do mês será premiada! 💙
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